stat4u

Psychoterapia i pomoc psychologiczna w Cro Alter

2014-02-17 18:29:12

Jeśli sięgnąć do źródła nazwy, psychoterapia to „leczenie duszy”
(gr. psyche – dusza, therapein – leczyć). Nie sposób krótko opisać wszystkich związanych z nią zagadnień czy istniejących nurtów. Skupię się więc na tym, co może być ważne dla osoby, która szuka pomocy.

Komu możemy pomóc?

Tym, którzy przeżywają trudności. Większość ludzi radzi sobie
z codziennymi troskami. Czasem wystarczy przegadać sprawę z koleżanką lub poprosić o radę szwagra.

Niestety, niekiedy to za mało. Czasem nie mamy z kim porozmawiać, czasem z jakiś powodów nie chcemy wciągać
w nasze sprawy bliskich. Bywa, że spotyka nas coś ponad nasze siły – czyjaś śmierć, choroba, czy inne nieszczęście. Albo odwrotnie - z pozoru niewielka sprawa powoduje dużo cierpienia. Czasem czujemy się bezradni, dręczy nas przeszłość lub jakieś zdarzenia wciąż się w naszym życiu powtarzają - rozpadają się kolejne nasze związki, nie radzimy sobie z dziećmi lub prowadzimy ze współmałżonkiem rutynowe kłótnie, które nie rozwiązują problemów. Potrzeba wtedy kogoś, kto pomoże wyjść z utartych kolein. Spotkanie z terapeutą może być szansą na przezwyciężenie trudnej sytuacji, bo jako osoba z zewnątrz widzi szerzej i z dystansu.

Tym, którzy chcą się rozwijać i są ciekawi siebie. Niekiedy radzimy sobie z naszymi sprawami ale chcemy rozwinąć swoje możliwości lub pragniemy odkryć nasze silne strony. Zdarza się, że stoimy przed ważnym wyborem
i chcielibyśmy dokonać go w zgodzie ze sobą. Bywa, że odczuwamy jakiś nieokreślony brak i potrzebujemy poszukać jego źródeł. Lub stawiamy sobie pytania o siebie i nasze życie. Wtedy też może pomóc terapeuta.

Jak to wygląda?

Kiedyś w filmowych przedstawieniach psychoterapii królowała „kozetka”, pacjent leżał obok milczącego terapeuty
i opowiadał o sobie. Dziś niewielu terapeutów, tak pracuje. Dzisiaj zwykle terapeuta i jego klient siedzą naprzeciwko siebie i rozmawiają. W Centrum Alter znajdą Państwo bezpieczne miejsce, w którym możecie wrócić do trudnych sytuacji z życia albo rozwijać swoje możliwości. Razem z wybranym terapeutą możecie ćwiczyć pewne umiejętności, szukać zrozumienia dla siebie i badać znaczenie tego, co się Wam przytrafia. Metody mogą być różne: dla mnie osobiście podstawowy jest dialog i kontakt. Czasami pracuję ze snami, mogę wykorzystać wizualizacje, rysunek. Są terapeuci, którzy używają bajek czy metafor. Metody dobieram zgodnie ze swoją wiedzą, w porozumieniu z Pacjentem, przy czym najważniejsza jest dla mnie osoba, która do mnie przychodzi a metody są wybierane odpowiednio do potrzeb.

Kryzys to szansa

Psycholog czy psychoterapeuta, to tzw trzeci krąg wsparcia - po bliskich i otoczeniu społecznym. Psychoterapeuta wyposażony w wiedzę i doświadczenie pomoże zaistnieć zmianie. Warto zaznaczyć, że psychoterapeutów obowiązuje tajemnica zawodowa. Centrum Alter zaprasza do skorzystania ze swojej oferty i umiejętności swojego zespołu. Zapraszamy na stronę Centrum, gdzie znajdą Państwo wizytówki terapeutów i szczegóły działania ośrodka.

Agnieszka Cichorska




Powrót do aktualności

 
facebook
Sylwia Michalczewska - ZnanyLekarz.pl Agnieszka Cichorska - ZnanyLekarz.pl